top of page

Przeczytaj również ...

Tags

WITARIAŃSKIE BANANY POD CZEKOLADOWĄ PIERZYNKĄ

  • Zdjęcie autora: berawbefit
    berawbefit
  • 13 lis 2018
  • 1 minut(y) czytania

Składniki:

- 5 dojrzałych bananów, przekrojonych na pół - 1 szklanka słodkiego kremu z orzechów włoskich - 2 łyżki surowego kakao z nieprażonych ziaren - 3 łyżki czekoladowej polewy chok dollop - 3/4 szklanki posiekanych orzechów, dowolnej nacji

Dodaj 2 łyżki kakao do słodkiego kremu z orzechów włoskich. Dokładnie wymieszaj. Banany rozłóż na macie do suszenia. Każdą połówkę pokryj czekoladowym kremem. Następnie polej czekoladową polewą i ozdób orzechami, nasionami lub kruszonym kakao. Wstaw do dehydratora. Najpierw susz godzinę w temp. 60 stopni. Potem susz 8-10 godzin w 40st.

 
 
 

Komentarze


©2018 by Be Raw Be Fit. Proudly created with Wix.com

bottom of page