top of page

Przeczytaj również ...

Tags

WITARIAŃSKI DZIKI RYŻ Z GRZYBAMI I BROKUŁEM

  • Zdjęcie autora: berawbefit
    berawbefit
  • 13 lis 2018
  • 1 minut(y) czytania

Składniki:

- 1/2 szklanki oliwy z oliwek - 1/2 szklanki octu balsamicznego - 2 łyżki płynnego nektaru z agawy - 2 przeciśnięte ząbki czosnku - 1 1/2 łyżeczki soli morskiej - 1 łyżeczka pieprzu ziołowego - 3 szklanki różyczek brokułu - 2 szklanki kwitnącego dzikiego ryżu - 1 szklanka cebuli, pokrojonej w kostkę - 3 szklanki grzybów portobello, pokrojonych w plasterki

Wykonanie:

Wymieszajcie oliwę, ocet, miód, czosnek, sól i pieprz w miseczce.

W większej misce wymieszajcie brokuł, dziki ryż i cebulę. Polejcie to przygotowaną miksturą.

Wymieszajcie, a na koniec dodajcie grzyby.

ZapiszZapiszZapiszZapiszZapiszZapisz

 
 
 

Komentarze


©2018 by Be Raw Be Fit. Proudly created with Wix.com

bottom of page