top of page

Przeczytaj również ...

Tags

Nie ma jeszcze tagów.

WITARIAŃSKA SAŁATKA "RYŻOWO" ANANASOWA


Składniki na sałatkę:

2 szklanka korzenia pietruszki, pokrojonej w kostkę i obranej 1/2 szklanki ananasa, pokrojonego w kostkę 2 łyżki posiekanych drobno listków natki 1/4 szklanki posiekanej czerwonej cebuli 1/2 szklanki posiekanej czerwonej papryki 1/2 szklanki namoczonych rodzynek 1/2 szklanki posiekanych nerkowców Szczypta soli himalajskiej

Wykonanie:

W malakserze zmiksujcie drobno korzeń pietruszki, aby przypominał biały ryż.

Przełóżcie do miski i wymieszajcie z pozostałymi składnikami. Teraz czas na szybki dressing!

Składniki na dressing:

1/2 szklanki soki z ananasa 1 ząbek czosnku, przeciśnięty przez praskę 1 kawałek imbiru, starty na tarce 1 łyżka oleju sezamowego 1 1/2 łyżeczki sosu sojowego Szczypta soli himalajskiej, do smaku 1 łyżka stołowa soku z limonki 1 łyżka niepasteryzowanego miodu 4 łyżki namoczonych nerkowców

Wykonanie:

Składniki, wszystkie jak jeden mąż, zmiksujcie w blenderze na gładziutki dressing.

Polejcie nim sałatkę, a następnie wymieszajcie. Smacznego!

bottom of page