PROBIOTYCZNE SMOOTHIE BANANOWE Z BAOBABEM
- berawbefit
- 25 wrz 2018
- 1 minut(y) czytania
Wiem już, że nie wszystkim podchodzi kwaskowaty – skiśnięty posmak domowego kefiru … Znalazłam na niego świetny sposób i zmiksowałam w blenderze z bananami oraz szczyptą baobabu! Babobab to superfoods, który jest bogatym źródłem witaminy C oraz wielu ważnych minerałów np. wapnia. Możesz go pominąć lub zastąpić innymi ulubionymi dodatkami np: karobem, malinami, nasionami chia, lucumą.
Składniki:
- 3 dojrzałe bio banany
- 1 łyżeczka sproszkowanego baobabu
- 1,5 szklanki kefiru migdałowego
Wykonanie:
Składniki zmiksuj w blenderze kielichowym. Jeśli zamierzasz go wstawić do lodówki na noc, dodaj sok z cytryny.
Komentarze