WITARIAŃSKIE MANGO LASSI

Dziś będziemy ucztować w stylu indyjskim! W powietrzu musi unosić się zapach orientalnych przypraw, jak curry, kardamon, cynamon. Możemy podskakiwać i tańczyć do skocznych dźwięków, które naładują nas pozytywną energią. Mango Lassi to tradycyjny napój sporządzany z owoców mango i jogurtu, albo mleka kokosowego. Z dodatkiem przypraw pomoże nam ochłodzić się w upalny dzień. Niektórzy piją to na słono! W zależności od regionu przepisy mogą się od siebie różnić. Okazuje się, że lassi nie musi być wykonany koniecznie z mango. Inne owoce też są dozwolone! Przy wyborze owoców mango , pamiętajcie że muszą być bardzo dojrzałe. Nie twarde jak kamień! Czerwono pomarańczowe! Powąchaj przed zakupem, bo soczysty aromat będzie przebijał przez skórkę.

Składniki:

- 1 duże, bardzo dojrzałe mango - 1/2 łyżeczki sproszkowanego kardamonu - Niewielka szczypta cynamonu - 1/2 miękkiego, dojrzałego awokado - 1/2 szklanki kostek lodu

Wykonanie:

Mango obieramy ze skórki, tak samo jak awokado . Wszystkie składniki zmiksuj w blenderze do momentu uzyskania kremowej konsystencji.

#mangolassi #smoothie