WITARIAŃSKI CZERWONY BARSZCZ ( BEZ GOTOWANIA)
- berawbefit
- 5 lip 2018
- 1 minut(y) czytania


Przepis na ten barszczyk pochodzi z książki "Raw Family" pani Victorii Boutenko. Nie trzymałam się słowa w słowo, bo choć imię podobne, to gusta smakowe odmienne
Składniki (faza pierwsza)
- 2 szklanki wody
- 3 podłużne i długie buraczki, obrane ze skóry
- 1 mały kawałek korzenia imbiru ( bez skórki )
- 4 ząbki czosnku
- 5 suszonych liści laurowych
Składniki (faza druga)
- 2 pałki selera naciowego
- 2 łyżki octu jabłkowego
- 1 łyżka syropu klonowego
- 1/2 szklanki oliwy z oliwek extra virgin
- Szczypta soli morskiej, tak do smaku
- 1/2 szklanki surowych nerkowców, namoczonych
- 2 szklanki wody
Wykonanie - Faza 1 - Baza
Pokrój w małe kawałki buraczki i tak samo proszę zrób z imbirem. Wrzuć do blendera. Dodaj czosnek i wodę. Liście laurowe zmiel w młynku do kawy i dopiero w tej postaci dodaj. Zmiksuj wszystko na naprawdę gładziutką konsystencję. Victoria nie przecedzała zupy, ale ja to zrobiłam. Nie miałam ochoty na pulpę buraczaną … Wystarczy, że podłożysz pod sitko ( o małych oczkach ) miskę i wylejesz na nie różowy płyn.
Wykonanie - Faza 2
Wszystkie składniki zmiksuj ze sobą. Dolej do nich wcześniej powstałą ciecz i zmiksuj raz jeszcze. Przelej do dużej miski. Wierzch udekoruj poszatkowaną kapustą i jadalnymi liśćmi.







Komentarze