„Zielony Ananas” Smoothie

Składniki:

- 1 szklanka ananasa, pokrojonego w kostkę

- 1 szklanka jarmużu, luźno paczkowanego lub 1 liść

- 1 łyżka świeżego imbiru / 1 łyżeczka sproszkowanego

- 1 – 2 szklanki wody źródlanej, do nadania konsystencji

- Szczypta pieprzu cayenne lub 1 łyżeczka kurkumy

Wykonanie:

Składniki zmiksuj w blenderze kielichowym na gładki napój.

#smoothie