FIT KLASYCZNY BUDYŃ CHIA Z MŁODEGO KOKOSA
- berawbefit
- 25 cze 2018
- 1 minut(y) czytania
Klasyczny budyń chia z młodym kokosem, zamiast mleka.
Składniki:
- 1 młody kokos
- 1 łyżka nasion chia
- stewia w płynie waniliowa
Wykoanie:
Otwórz młodego kokosa. Wydrap miąższ łyżeczką. Zmiksuj go na gładki krem przy użyciu blendera ręcznego. Dodaj nasiona chia i dokładnie wymieszaj. Dodaj 3 kropelki stewii w płynie oraz odrobinę wody kokosowej. Wymieszaj jeszcze raz. Wstaw do lodówki na godzinę. Przygotuj miseczkę i przełóż do niej gęsty budyń. Udekoruj owocami, pyłkiem pszczelim i batonikami. Przepis na nie znajdziesz na instagramie @berawbefit
-
Komentarze