FIT BUDYŃ CHIA Z KAROBEM

Nieprażone ziarna kakowca zmielone na mąkę (raw kakao) są droższe, niż ziarna karobu, przy tym w smaku łudząco do siebie podobne. Jeśli mączka chleba świętojańskiego jest dla ciebie czymś nowym to zachęcam do spróbowania tego budyniu!

Składniki:

- 3 łyżki stołowe nasion chia

- 1 szklanka mleka migdałowego

- 2 łyżki karobu

- 1 płaska łyżeczka cynamonu

- kilka kropel stewii

Przygotowanie:

Do wysokiej miski wlej mleko, a następnie dodaj pozostałe składniki. Zmiksuj przy pomocy blendera ręcznego, a następnie przelej do salaterek i wstaw na minimum godzinę do lodówki.

#budyńchia