SMOOTHIE "ZIELONA WYSPA"

"Zielona Wyspa" to połączenie bogatej w chlorofil, a tymsamym delikatnej w smaku roszponki z owocami i sproszkowanymi liśćmi moringi. Jeżeli nie znajdziesz jej w kuchnii, to zamień sproszkowanym sokiem z trawy jęczmiennej, chlorellą lub spiruliną.

Składniki:

- 1 łyżka sproszkowanej moringi

- 3 dojrzałe banany

- 2 pomarańcze wyciśnięte na sok

- 2 szklanki wody

- 1/2 ogórka szklarniowego

- 3 szklanki roszponki

- 1 jabłko, pokrojone drobno

Przygotowanie:

Wlej wodę i sok z pomarańczy do kielicha blendera, a potem dodaj resztę składników. Zmiksuj na najszybszych obrotach, aby otrzymać gęste i kremowe smoothie.

#smoothie